Nous savons tous que notre alimentation fournit du carburant à notre corps pour la journée, mais ce que nous mangeons affecte aussi la façon dont nous allons passer notre nuit. ...
Le massage permet de traiter simultanément le corps et l’esprit. Un massage apporte donc un mieux-être quelle que soit la technique employée. Voici un petit guide qui fait ...
Position du lit, atmosphère de la chambre, mauvais état du matelas… Voilà des éléments qui influencent la qualité du sommeil. Heureusement, il y a d ...
Le mal de cou, ou cervicalgie est une pathologie assez fréquente intéressant des personnes d’âge diffèrent. Ces plaintes constituent un vrai problème de sant ...
Il est rare qu’un matelas reste intact au fil des années. Les tâches de café, de nourriture, mais aussi les tâches d’urine, de sang… peuvent y atterrir ...
